A tendinopatia de Aquiles é uma lesão de uso excessivo comum causada por armazenamento e liberação repetitiva de energia com compressão excessiva. Isso pode levar a uma lesão repentina ou, no pior dos casos, pode causar uma ruptura do tendão de Aquiles.
Continue lendoConsiderações sobre progressão de Carga de Treinamento
Este período de Isolamento Social faz com que muitos atletas diminuam drasticamente suas atividades físicas, seja por meio da diminuição da quantidade de vezes que treina na semana ou diminuindo a intensidade dos treinos.
Continue lendoOtimizando a prevenção Entorse de tornozelo As lesões no ligamento do tornozelo são responsáveis por 15% de todas as […]
Continue lendoDor anterior no joelho do atleta de basquete é um dos motivos mais comuns pelos quais as pessoas ativas procuram assistência médica. Normalmente, essa dor anterior no joelho está associada a síndrome patelofemoral e/ou tendinopatia patelar,
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