Será que o tênis can alto protege mais contra entorse de tornozelos que os de cano baixo? Maioria dos jogadores de basquete acredita que sim. Porém, o que se sabe é que não há diferença para prevenção de entorses de tornozelo entre o uso de tênis cano baixo ou cano alto.
Continue lendoOtimizando a prevenção Entorse de tornozelo As lesões no ligamento do tornozelo são responsáveis por 15% de todas as […]
Continue lendoFascite Plantar – como cuidar? Você sente dor nos pés durante seus primeiros passos pela manhã ou após períodos […]
Continue lendoSem tratamento e reabilitação adequados, um tornozelo lesionado pode não se curar bem e se expõe a perda de amplitude de movimento e estabilidade, o que pode resultar em entorses recorrentes, mais tempo de inatividade no futuro e predisposições a outras lesões ortopédicas.
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