Você já deve ter ouvido falar muitas coisas sobre o CrossFit®, uma delas, que esse esporte é perigoso e tem alta incidência de lesão. CrossFit® por ser um esporte de alta intensidade faz com que seus praticantes estejam sujeitos a lesões, assim como, Futebol, Basquete e tantos outros esportes.
Continue lendoO uso da Auto-Liberação Miofascial em tecidos hiperativos diminui as tensões musculares, inibindo os trigger-points, aumentando a ADM.
Continue lendoNossos pés são a base de apoio e equilíbrio do nosso corpo e a entorse de tornozelo é uma das lesões musculoesqueléticas mais comuns em pessoas ativas. E mesmo assim tendemos a não cuidar tão bem dessa articulação.
Continue lendoDedicação, confiança e respeito ao trabalho do outro. Essas palavras podem resumir a relação de amizade entre o fisioterapeuta pessoal e da seleção brasileira Vinicius Castro e Anderson Varejão. O blog Garrafão Rubro-negro fez uma entrevista exclusiva com o fisioterapeuta do pivô do Flamengo que destacou sua parceria com Varejão desde 2014.
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